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精神健康和年齡常常被誤解,這不但加重了中高齡人士的心理壓力,也令他們在尋求幫助時面對重重障礙。因此,計劃希望透過推廣精神健康,減少社會上的偏見與歧視,共同營造一個更包容、更友善的社區氛圍。每個人的人生故事都是社區精神健康的寶貴資源。你的經驗分享,可能就是幫助鄰里走出困境、重拾希望的力量。
計劃透過舉辦各類活動,提升大家對中高齡人士心理健康的關注,特別是抑鬱問題,同時,計劃也培訓義工和朋輩工作員,為中高齡人士帶來實際的陪伴和支持。
至2025 年初,已有超過7,600人修讀了本計劃的「樂齡友里」義工課程。其中的1,020多位義工繼續接受培訓,成為「樂齡之友」朋輩工作員,以朋輩角色分享自身經歷,向受抑鬱困擾的中高齡人士提供情感支持。
計劃於2023年末開始挑選合適的「樂齡之友」加強培訓,並安排其擔任帶領員,負責帶領低強度、高互動的心理健康小組。經過一年試驗,小組已初見成效,為社區服務開創了可持續的嶄新模式。
此外,計劃亦更增設了「情緒支援助理」一職,重點培訓部分合適的「樂齡之友」,深入學習更多精神健康相關的專業知識,並帶領精神健康小組,包括認知行為治療小組及參與支援工作,為有輕度抑鬱徵狀的中高齡人士的精神健康服務開創了新的可能性。
另外,自2021年開始,有部分「樂齡友里」義工與計劃社工自發組成地區精神健康推廣組。他們憑藉對區內居民需求的理解,將這些需求轉化為具體的行動和服務,讓更多有需要的人士得到及時幫助,真正做到「以社區為本,以需求為導向」。截至2025年,地區精神健康推廣組已分佈於全港7個地區。
樂齡同行朋輩支援角色一覽表

同行的你我他
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